En Nutri Paraguay usamos cookies para mejorar tu experiencia, analizar el tráfico y personalizar contenido. Al continuar navegando, aceptas nuestro uso de cookies. Más información.
Azúcar y bebidas azucaradas: un riesgo silencioso para ...
El consumo excesivo de azúcar y bebidas azucaradas está vinculado a enfermedades digestivas, metabólicas y hepáticas. Conoce las r...
Nutrición para Hyrox: Guía Oficial para Rendir al Máxim...
El entrenamiento para Hyrox exige tanto fuerza como resistencia. Descubre cómo una correcta estrategia nutricional antes, durante ...
Alimentación, alimentos, nutrición y nutrientes: difere...
Aunque suelen confundirse, alimentación, alimentos, nutrición y nutrientes no son lo mismo. Conoce las diferencias y cómo cada con...
Actividad física: el aliado esencial para prevenir enfe...
El ejercicio regular no solo ayuda a mantener un peso saludable, también previene enfermedades crónicas como diabetes, hipertensió...
La alimentación que daña tu sistema digestivo: identifi...
Una dieta inadecuada puede afectar gravemente al aparato digestivo. Descubre los alimentos y hábitos que más perjudican su funcion...
Reducir el tiempo frente a pantallas: un paso clave par...
El exceso de tiempo frente a pantallas aumenta el sedentarismo, afecta la vista, el sueño y la salud mental. Limitar su uso y reem...
INS fortalece la investigación científica en Paraguay c...
El Instituto Nacional de Salud realizó el taller gratuito “Publicar con Impacto” para capacitar a investigadores y profesionales e...
Ir al trabajo de forma activa: una estrategia sencilla ...
Caminar, andar en bicicleta o bajarse antes del transporte público para caminar son acciones simples que reducen el sedentarismo, ...
Café y salud digestiva: beneficios, riesgos y recomenda...
El café es parte de la rutina de millones de personas, pero su consumo puede afectar el sistema digestivo, sobre todo en quienes p...
Hidratación y ejercicio: la clave para cuidar el rendim...
Beber agua antes, durante y después de ejercitarse es esencial para mantener el rendimiento, prevenir la fatiga y evitar la deshid...
Tratamientos eficaces para el sobrepeso y la obesidad: ...
La obesidad es una enfermedad crónica con graves riesgos para la salud. Conoce qué la provoca, cómo se diagnostica y los tratamien...
Bienestar mental: hábitos diarios que fortalecen tu sal...
El bienestar mental es clave para vivir plenamente: permite afrontar retos, trabajar productivamente y contribuir a la comunidad. ...