En Nutri Paraguay usamos cookies para mejorar tu experiencia, analizar el tráfico y personalizar contenido. Al continuar navegando, aceptas nuestro uso de cookies. Más información.
Nutrición para Hyrox: Guía Oficial para Rendir al Máxim...
El entrenamiento para Hyrox exige tanto fuerza como resistencia. Descubre cómo una correcta estrategia nutricional antes, durante ...
Actividad física: el aliado esencial para prevenir enfe...
El ejercicio regular no solo ayuda a mantener un peso saludable, también previene enfermedades crónicas como diabetes, hipertensió...
Café y salud digestiva: beneficios, riesgos y recomenda...
El café es parte de la rutina de millones de personas, pero su consumo puede afectar el sistema digestivo, sobre todo en quienes p...
Subir escaleras: el ejercicio oculto que fortalece tu c...
Aprovechar las escaleras en lugar de ascensores o escaleras mecánicas es un hábito simple y accesible que ayuda a mejorar la salud...
La alimentación que daña tu sistema digestivo: identifi...
Una dieta inadecuada puede afectar gravemente al aparato digestivo. Descubre los alimentos y hábitos que más perjudican su funcion...
Calentamiento y estiramiento: claves para ejercitarse c...
Dedicar unos minutos al calentamiento antes de ejercitarse y al estiramiento después ayuda a preparar los músculos, prevenir lesio...
Azúcar y bebidas azucaradas: un riesgo silencioso para ...
El consumo excesivo de azúcar y bebidas azucaradas está vinculado a enfermedades digestivas, metabólicas y hepáticas. Conoce las r...
4 maneras en que las dietas bajas en calorías pueden po...
Reducir drásticamente las calorías puede parecer una solución rápida para bajar de peso, pero médicos y nutricionistas advierten q...
Alimentación, alimentos, nutrición y nutrientes: difere...
Aunque suelen confundirse, alimentación, alimentos, nutrición y nutrientes no son lo mismo. Conoce las diferencias y cómo cada con...
Suplementos esenciales para bebés amamantados: lo que d...
Aunque la leche materna es el alimento ideal en los primeros meses, algunos bebés amamantados pueden necesitar suplementos de hier...
Alcohol y salud digestiva: un enemigo silencioso para e...
El consumo excesivo de alcohol deteriora la microbiota intestinal, irrita el estómago, daña el hígado y aumenta el riesgo de cánce...
INS fortalece la investigación científica en Paraguay c...
El Instituto Nacional de Salud realizó el taller gratuito “Publicar con Impacto” para capacitar a investigadores y profesionales e...